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quarta-feira, 22 de dezembro de 2010

Festas de fim de ano pedem medida especial

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O natal e o réveillon estão sempre cheio de tudo que é bom (no caso, ruim rsrsrs). Com tanta variedade, entre peru, bacalhau, frango temperado, lombinho, fica difícil resistir.

Entretanto, com o aumento do consumo de carnes, frutas e guloseimas típicas do Natal, a recomendação é redobrar os cuidados: checar a data de validade, temperatura de conservação e se a embalagem não foi violada. O que é de origem animal deve conter o selo do serviço de inspeção, seja ele federal, dos Estados ou do município de origem.

– Você tem a garantia de controle do produto, desde a procedência da matéria-prima, o acompanhamento de abate (no caso dos animais de abate), como o controle da identidade e qualidade do produto e dos dados de higiene e tecnológico de produção – diz a diretora substituta do Departamento de Inspeção de Produtos de Origem Animal do Ministério da Agricultura, Judi Nóbrega.

A escolha da bebida também requer atenção. Os produtos com qualidade garantida trazem no rótulo a sigla do Estado onde foram fabricados e o número de registro no Ministério da Agricultura.

O mesmo vale para frutas cristalizadas, secas, amendoins, castanhas, nozes e pistaches. Alguns desses alimentos podem conter uma substância, produzida por um fungo, que faz mal à saúde. O ideal é comprá-los empacotados e se trouxerem informações sobre fiscalização e procedência.

segunda-feira, 20 de dezembro de 2010

O poder do suco

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Aqui em casa, depois do almoço é obrigação ter um bom suco. Na minha casa tem um pé de acerola que sempre é usado para fazer suco, assim como as demais frutas que vem na feira. Minha mãe comprou um livro que eu recomendo muuito, ele se chama: "100 Sucos Com Poderes Medicinais", vem com os mais diversos sucos para le ajudar com aquela dor de cabeça ou mal estar.
Aqui vai um pouco do livro: Resultado de pesquisa de vários anos, o livro “100 Sucos com Poderes Medicinais”, do Professor Lelington Lobo Franco, reúne o estudo dos princípios ativos das plantas medicinais, frutas, verduras e hortaliças, combinando-os de várias formas: chás, sucos e vitaminas, de maneira adequada e completa do ponto de vista nutricional, para diversos males. Além de saborear os deliciosos sucos naturais, seu organismo estará mais protegido contra os desgastes físicos e, conseqüentemente, as doenças. Esta obra mostra um novo caminho para todas as pessoas que procuram uma vida mais saudável e ativa, de maneira simples e prática, adaptável ao seu dia-a-dia, por meio de ótimas receitas aqui apresentadas.