sexta-feira, 17 de dezembro de 2010

Comer diante do computador engorda?

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Pelo menos foi isso que a revista VEJA disse em uma de suas matérias. Esse hábito leva a pessoa a ganhar peso e até a obesidade. Eu não sou dos que comem na frente do computador mais meu irmão tem esse costume. O engraçado é que as pessoas sempre dizem que comer na frente do PC emagrece.

No estudo, feito pela VEJA, voluntários receberam refeições de duas maneiras diferentes. O primeiro grupo jogava Paciência no computador enquanto comia; o segundo não tinha um computador à disposição. Ao final do teste, os participantes do primeiro grupo estavam muito menos saciados do que os do segundo. Eles tiveram inclusive dificuldades em lembrar o que tinham comido. Meia hora depois, voltaram a comer - lanches, desta vez - em volume duas vezes superior aos demais.

Ou seja, é que a atenção e a memória influenciam nosso apetite e que, portanto, fazer refeições distraidamente pode levar ao ganho de peso e à obesidade.

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